עצירת קוצר ראייה בילדים

קוצר ראייה (מיופיה) היא מצב נפוץ שבו קרני האור מתמקדות לפני הרשתית במקום עליה, מה שגורם לראייה מטושטשת למרחק. בשנים האחרונות חלה עלייה משמעותית בשכיחות קוצר הראייה בקרב ילדים ברחבי העולם, והוא הפך לדאגה בריאותית עולמית. מעבר לאי-נוחות הנגרמת מראייה מטושטשת, קוצר ראייה מתקדם עלול להוביל לסיבוכים חמורים יותר בבגרות. לכן, קיימת חשיבות רבה לאבחון מוקדם ולטיפול שמטרתו להאט את קצב התקדמות קוצר הראייה בילדים.

מדוע חשוב לעצור את התקדמות קוצר הראייה?

ככל שקוצר הראייה גבוה יותר, כך גדל הסיכון לפתח מחלות עיניים חמורות יותר בבגרות. מטרת הטיפול בעצירת קוצר ראייה היא למזער סיכונים אלו. הסיכונים הפוטנציאליים לטווח ארוך של קוצר ראייה גבוה כוללים:

• היפרדות רשתית
• גלאוקומה (ברקית)
• קטרקט (ירוד) מוקדם
• ניוון מקולרי מיופי (Myopic Macular Degeneration)

שיטות לעצירת קוצר ראייה

קיימות מספר שיטות יעילות שנועדו להאט את התקדמות קוצר הראייה. הבחירה בשיטה המתאימה ביותר נעשית על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט מומחה, בהתאם למאפייני הילד וקצב התקדמות קוצר הראייה שלו:

1. טיפול תרופתי: טיפות אטרופין בריכוז נמוך
   טיפות אטרופין בריכוזים נמוכים (0.01% עד 0.05%) הוכחו כיעילות בהאטת התקדמות קוצר הראייה. הטיפול בטוח יחסית ובעל תופעות לוואי מעטות, לרוב ללא השפעה משמעותית על גודל האישון או יכולת המיקוד לטווח קרוב.
2. עדשות מגע מיוחדות
   
   • אורתוקר K (Orthokeratology - Ortho-K): עדשות מגע קשות נושמות המורכבות בלילה בזמן שינה. הן מעצבות מחדש את הקרנית באופן זמני, ומאפשרות ראייה חדה ללא משקפיים או עדשות מגע במהלך היום. נמצאו יעילות בהאטת קוצר ראייה.
   • עדשות מגע מולטיפוקליות רכות (Multifocal Soft Contact Lenses): עדשות אלו יוצרות אפקט דה-פוקוס היקפי (Peripheral Defocus) על הרשתית, אשר נחשב לגורם המאט את התארכות גלגל העין.
3. משקפיים ייעודיים
   
   • עדשות עם טכנולוגיית DIMS (Defocus Incorporated Multiple Segments) או H.O.A (Highly Optimized Aspheric): עדשות משקפיים חדשניות הכוללות אזורים המיועדים ליצירת דה-פוקוס היקפי, בדומה לעדשות מגע מולטיפוקליות, ובכך מסייעות בהאטת קצב עליית המספר.
4. שינויים באורח החיים
   
   • זמן שהייה בחוץ: מחקרים מראים כי בילוי של לפחות שעתיים ביום באור טבעי מפחית את הסיכון להתפתחות והתקדמות קוצר ראייה.
   • הפחתת זמן מסך: הגבלת זמן השימוש במכשירים דיגיטליים ועידוד הפסקות קצרות בזמן קריאה או שימוש במסכים (כל 20 דקות להביט למרחק של 6 מטרים למשך 20 שניות).
   • שמירה על מרחק קריאה נאות: מומלץ להחזיק ספר או מסך במרחק של לפחות 30 ס"מ מהעיניים.

מתי להתחיל טיפול?

מומלץ להתחיל טיפול בעצירת קוצר ראייה ברגע שאובחנה ההתקדמות, ובמיוחד בילדים צעירים יותר, מכיוון שאז קצב ההתקדמות מהיר יותר. אבחון וטיפול מוקדמים יכולים להפחית באופן משמעותי את דרגת קוצר הראייה הסופית בבגרות, ובכך למזער את הסיכונים הבריאותיים הכרוכים בו.

ייעוץ מקצועי

אם אתם חושדים שילדכם סובל מקוצר ראייה מתקדם, או אם קיים רקע משפחתי של קוצר ראייה גבוה, חשוב לפנות לבדיקה יסודית אצל רופא עיניים ילדים או אופטומטריסט מומחה. הם יוכלו לאבחן את המצב, להמליץ על תוכנית הטיפול המתאימה ביותר עבור ילדכם, וללוות אתכם בתהליך המעקב.