speciality-background dots image dots image

כאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון הם בעיה נפוצה שניתן לטפל בה באמצעות שילוב של טיפולים פיזיים ושינויים באורח החיים.

נבחרת הרופאים - כאבי גב תחתון

מחפשים משהו יותר ספציפי? חפשו תור לפי בעיה רפואית רופא מומלץ או התמחות

טיפולים נוספים

עמוד שדרהניתוחי עמוד השדרהכאבי גבאורתופד עמוד שדרהניתוחי עמוד שדרהחבלות בעמוד השדרהפריצת דיסקניתוחי דיסק (מיקרו-דיסקטומי)כאבי גב וצווארכאבי גב תחתוןכאבי צווארניתוחי עמוד שדרה גביניתוחי עמוד שדרה וגבניתוחי עמוד שדרה כולל צווארניתוחי עמוד שדרה מותניניתוחי עמוד שדרה צואריניתוחי עמוד שדרה צוואריניתוחי עמוד שידרהניתוחי זעיר פולשני צוואר מותןמנתח עמוד שדרה מקיףניתוח עקמתניתוח פריצת דיסקניתוח פריצת דיסק מותניניתוח פריצת דיסק צוואריניתוח קיבוע עמוד שדרה מותניניתוח קיבוע עמוד שדרה צוואריניתוח קיבוע צוואריבלט דיסקפריצת דיסק מותני וצוואריבעיות עמוד שדרהמחלות ניווניות של עמוד השדרהצווארהזרקת צמנט לחוליותהחלפת דיסק צוואריעקמת / פריצות דיסק / דפורמציהעמוד שדרה גביעמוד שדרה מתניעמוד שדרה צוואריעמוד שידרהעקמתעקמת גורדיפגיעה מולדת במקלעת הברכיאליתפריצות דיסקפריצת דיסק גב תחתוןפריצת דיסק צוואריקיבועים בעמוד השדרהניתוחי כף יד ומרפקכירורגיה של הידרפואת ספורטפציעות ספורטהחלפת מפרק ברךפגיעות ספורטברכייםאורתופדיית ברכייםהחלפת מפרק ירךהחלפת מפרקיםשחזור רצועה צולבת ברךאורתופד כף ידעיוותי גפייםניתוחי החלפת מפרקיםניתוחי ירךאורתופדיית שברים מורכביםכירורגיה ארתרוסקופיתניתוחי ברךניתוחי ברך וירךניתוחי גפיים עליונות ותחתונותניתוחי החלפה חוזרת ירך וברךניתוחי החלפת מפרק הברךניתוחי החלפת מפרק הירךכירורגיה ידכירורגיה כף ידחבלות ספורטסיבוכי פציעה וניתוחכירוגיה של הברכייםכירוגיה של הידכירוגיה של כף ידכירורג כף הידכירורגיה רפואת ספורטניתוחי ריביזיותניתוחים ארטרוסקופייםארתרוסקופיה לברך וירך וכתףניתוחים ארתרוסקופים של הברךניתוחים בגישות זעירותניתוחים זעיר פולשנייםניתוחים זעיריםניתוחים לשחזור והחלפות מפרקיםניתוחי סחוס ואוסטאוטומיהניתוחים פתוחיםניתוחים שחזורייםסחוסכירורגיית מרפקכירורגיה של היד והמרפקכירורגיה של המרפקיםכירורגיה של כף הידכירורגיית יד ומרפקכירורגיית כף הידכירורגיית כף ידמפרקי הגפיים העליונותלברום מפרק ירךאורתופדיה וכירורגיה של הגפייםמומים מולדים וניוונייםמחלות ופגיעות ברךמחלות כירורגיה של כף הידמיקרוכירוגיה של כף הידמניסקוסמפרק ברךמפרק הברךמפרק הירךמפרק המרפקמפרק ירךמפרקי ירכייםמרפק טניסמרפקים ופרקי ירכיים בלבדייעוצים למחלות ברכיים וירכייםניתוח החלפת ברך וירך ראשונייםניתוח פיקה בברךניתוח רובוטי לברךארתרוסקופיה של הברך והכתףניתוחי ארתרוסקופיותכירורגיה של מפרק הירךרפואת ספורט אורתופדיתאורתופדיה- ארטרוסקופיה ברךאורתופדיה- ברכייםהחלפה חלקית של מפרק הברךאורתופדיה- החלפת מפרק הברךאורתופדיה- החלפת מפרק הירךאורתופדיה כף ידשחזור רצועה צולבת בברךאורתופדיה- תיקון פריקת פיקהאורתופדיה/כירורגיה של הידאורתופדיה וכירורגיה של כף הידאורתופדית כף הידארטרוסקופיה ברךארטרוסקופיה של ברךארטרוסקופיה של הכתףארטרוסקופיה של מפרק הקרסולארטרוסקופיותארטרוסקופיות והחלפות מפרקיםארתרוגרפיהארתרוסקופיהניתוחים ארתרוסקופיים של הברךניתוחים ארתרוסקופיים של הכתףארתרוסקופיה של ברךארתרוסקופיה של כתףבדיקות ספורטאים ואישוריםבורסיטיס בירךבעיות גבבעיות כף יד ואצבעותברךקרע במיניסקוסטיפולים מתקדמים לבעיות מפרקיםטריגר פינגרייעוץ ברכיים מכבי \ לאומיתירךהחלפת מפרקים ברך ופרק ירךהחלפת מפרקים ירך וברךהעברת גידים בגפייםהפרעות מולדות במפרקי ירךהשתלת מניסקוסהחלפת מפרק ירך בגישה קדמיתהחלפת מפרק ירך קדמית זעירההחלפת מפרק ירך/ברך חוזרתהחלפת מפרקי ברךהחלפת מפרקי ברך וירךהחלפת מפרקי ירךהחלפת מפרקי ירך וברך ראשוניותאורתופדיית גפיים עליוניםארטרוסקופיההארכת גידים בגפייםאורטופדיה ירך וברךגידולים בידדיספלזיה של מפרק הירךדפורמציות (סקוליוזיס)הארכות גפיים ותיקון עיוותיםהארכת גפייםהחלפות מפרקי ברך וירךהחלפות מפרקי ירך וברך חוזרותהחלפות מפרקיםהחלפות מפרקים ברכיים וירכייםהחלפות מפרקים רובוטיותהחלפת ברך בשיטה מותאמת אישיתהחלפת מפרקניתוחי מפרקיםניתוחי מפרקים וארטרוסקופיהפגיעות ספורט בילדים ומבוגריםפגיעות ספורט ואורטופדיהשימוש יתר וטראומהפגיעות עצביות בידפגיעות בגידיםפגיעות התפתחותיות במפרקי הירךפגיעות כף ידעיוותי גפיים תחתונות מולדיםעיוותים מולדים בגפיים תחתונותפציעות ספורט בילדים ונוערפציעות ספורט ודלקות גידיםפציעות ספורט נפוצותפריקות פיקה ושחיקת סחוספרקי ירכייםקרע בלברום של הירךקרעי גידיםקרעים במניסקוסקרעים ברצועה צולבת קדמיתניתוחים אנדוסקופיים של תעלה קרפליתניתוחים ארתרוסקופיים של הקרסולניתוחים ארתרוסקופיים של הידניתוח שיחזור פגיעות ספורטרצועה צולבת ומניסקוסרצועות הברךשבר צוואר ירךשברים של עצם הבריחתיקון חוסר יציבותשחזור רצועות והעברות גידיםשחרור אגודל הדק מולדשחרור גידים בגפייםשיחזור סגור למפרק הירךשיחזור רצועות בברךשינוי ציר הגפה (HTO)תאי גזע מפרק ירךתיקוון עיוותים גפייםתיקון ארתרוסקופי גידי כתףתיקון יציבות כתףתיקון מנח מעוות של בהונותתיקון עיוותי ציר בגפייםתיקון עיוותים בגפייםתיקון עצבים וגידיםתסמנות תפס של הירךמנתח מפרק ירךהחלפת מפרקי ברך וירך באמצעות מערכת ניווטהחלפת מרפקהחלפת מפרק ברך מלאה וחלקיתארתרוסקופיה טיפולית - טיפול במינסקוסארתרוסקופיה טיפולית - בעיות בסחוסארתרוסקופיה טיפולית - ייצוב פיקהטיפול בפגיעות סחוס בברךאוסטיוטומיות ושינוי ציר סביב הברךשחזור רצועה צולבתרפואת ספורט אורטופדיתהשתלת סחוס מלאכותי

הגדרת כאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון, או לומבגו, הם תופעה נפוצה המתבטאת בכאב, נוקשות או אי-נוחות באזור הגב התחתון. הכאב יכול להיות חד או כרוני, ולהשפיע משמעותית על איכות החיים. כאבי גב תחתון יכולים לנבוע ממגוון גורמים, כולל פגיעות שריר, בעיות בדיסקים, או מצבים רפואיים מורכבים יותר.

תסמינים

תסמינים של כאבי גב תחתון כוללים כאב מקומי או מוקרן לרגליים, נוקשות בגב, הגבלה בטווח התנועה, וקושי בביצוע פעולות יומיומיות. במקרים מסוימים, הכאב יכול להחמיר בעת ישיבה ממושכת, עמידה, או הרמת משאות כבדים. תסמינים נוספים יכולים לכלול תחושת עקצוץ או חולשה ברגליים, במיוחד אם יש מעורבות של עצבים.

שיטות אבחון

האבחון של כאבי גב תחתון מתחיל בבדיקה פיזית מקיפה על ידי רופא או פיזיותרפיסט. הבדיקה כוללת הערכה של טווח התנועה, כוח השרירים, ורגישות באזור הגב התחתון. במקרים מסוימים, ייתכן שיידרשו בדיקות הדמיה כמו רנטגן, CT או MRI כדי לזהות בעיות מבניות או פגיעות בדיסקים. בדיקות נוספות כמו EMG יכולות לסייע באבחון בעיות עצביות.

אפשרויות טיפול

הטיפול בכאבי גב תחתון מותאם אישית ותלוי בגורם ובחומרת הכאב. אפשרויות הטיפול כוללות פיזיותרפיה, תרגילי חיזוק ומתיחה, טיפול תרופתי לשיכוך כאבים והפחתת דלקת, ושיטות טיפול משלימות כמו דיקור סיני או כירופרקטיקה. במקרים חמורים או כרוניים, ייתכן שיידרשו טיפולים מתקדמים יותר כמו הזרקות סטרואידים או טיפול בגלי רדיו.

הכנה

ההכנה לטיפול בכאבי גב תחתון כוללת שיחה מקיפה עם המטפל לגבי ההיסטוריה הרפואית, אופי הכאב, וגורמים שמחמירים או מקלים על הכאב. חשוב להביא תוצאות של בדיקות הדמיה קודמות אם ישנן. המטופל צריך להיות מוכן לשינויים אפשריים בשגרת היומיום ולהקדיש זמן לתרגול ולטיפולים.

פרטי טיפול

הטיפול בכאבי גב תחתון יכול לכלול מגוון טכניקות. פיזיותרפיה עשויה לכלול תרגילי חיזוק לשרירי הליבה, מתיחות, ושיפור היציבה. טיפולים ידניים כמו עיסוי או מניפולציות של עמוד השדרה יכולים לסייע בהפחתת כאב ושיפור התנועתיות. שימוש בחום או קור, אלקטרותרפיה, ואולטרסאונד טיפולי הם אמצעים נוספים שעשויים לסייע. חשוב להקפיד על ביצוע התרגילים והמטלות שניתנו למטופל גם בבית.

סיכונים

הסיכונים בטיפול בכאבי גב תחתון הם בדרך כלל נמוכים, אך יכולים לכלול אי-נוחות זמנית או החמרה קלה של הכאב בתחילת הטיפול. במקרים נדירים, טיפולים מסוימים עלולים לגרום לסיבוכים כמו פגיעה עצבית או החמרה של בעיות קיימות. חשוב לדווח למטפל על כל תופעת לוואי או החמרה במצב.

טיפול לאחר

לאחר הטיפול, חשוב להמשיך בתרגילים ובשינויים באורח החיים שהומלצו על ידי המטפל. זה יכול לכלול שיפור היציבה, הקפדה על ארגונומיה נכונה בעבודה ובבית, ושמירה על משקל בריא. מעקב קבוע עם המטפל חשוב להערכת ההתקדמות ולהתאמת תוכנית הטיפול לפי הצורך. חשוב גם לפתח אסטרטגיות למניעת כאבי גב עתידיים, כמו תרגילי חיזוק קבועים והימנעות מתנועות מסוכנות.

*מידע זה הוא כללי ואין להסתמך עליו כייעוץ רפואי.