מהי הפרעה טורדנית כפייתית (OCD)?
הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא הפרעת חרדה המאופיינת במחשבות טורדניות חוזרות (אובססיות) והתנהגויות כפייתיות (קומפולסיות) שנועדו להפחית את החרדה.
תסמינים עיקריים
- מחשבות טורדניות חוזרות
- התנהגויות כפייתיות
- חרדה וחוסר שקט
- קושי בתפקוד יומיומי
אבחון
האבחון נעשה על ידי פסיכיאטר או פסיכולוג קליני, וכולל הערכה מקיפה של התסמינים, היסטוריה אישית ומשפחתית, ושימוש בכלי אבחון ייעודיים.
טיפול
הטיפול ב-OCD כולל בדרך כלל שילוב של:
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)
- חשיפה ומניעת תגובה (ERP)
- טיפול תרופתי (בעיקר SSRI)
- טכניקות הרפיה ומיינדפולנס
התמודדות יומיומית
התמודדות עם OCD דורשת מאמץ יומיומי. שימוש בטכניקות שנלמדו בטיפול, תמיכה משפחתית וקבוצות תמיכה יכולים לסייע בהתמודדות.
מחקרים חדשים
מחקרים חדשים בוחנים שיטות טיפול חדשניות, כולל גירוי מגנטי טרנסקרניאלי (TMS) וטיפולים ממוקדי מוח אחרים, המציעים תקווה חדשה למטופלים עם OCD עמיד לטיפול.