רופאים לדלקות גידים - מידע ורשימת מומחים

הגדרת דלקות גידים

דלקות גידים, או טנדיניטיס, היא מצב רפואי שבו הגידים - הרקמות המחברות את השרירים לעצמות - נעשים מודלקים ורגישים. מצב זה יכול להתרחש בכל חלק בגוף, אך הוא נפוץ במיוחד בכתפיים, מרפקים, פרקי כף היד, ברכיים וקרסוליים.

תסמינים

התסמינים העיקריים של דלקות גידים כוללים כאב, נוקשות, ורגישות באזור הפגוע. הכאב עשוי להחמיר בתנועה או בלחץ על האזור. לעיתים קרובות, המטופלים מדווחים על תחושת צריבה סביב המפרק המושפע, במיוחד בלילה או לאחר פעילות. בנוסף, יתכן נפיחות קלה וחום מקומי באזור הדלקתי.

שיטות אבחון

האבחון של דלקות גידים מתבצע בעיקר על ידי בדיקה פיזית ותיאור התסמינים על ידי המטופל. הרופא יבדוק את האזור הכואב, יבחן את טווח התנועה ויבצע מבחנים ספציפיים לגידים. במקרים מסוימים, ייתכן שיידרשו בדיקות הדמיה כמו אולטרסאונד או MRI כדי לאשר את האבחנה או לשלול בעיות אחרות.

אפשרויות טיפול

הטיפול בדלקות גידים מתמקד בהפחתת הכאב והדלקת ובשיפור התפקוד. אפשרויות הטיפול כוללות:

• מנוחה והימנעות מפעילויות שמחמירות את הכאב
• קרח או חום לאזור הפגוע
• תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs)
• פיזיותרפיה ותרגילי מתיחה וחיזוק
• שימוש בסדים או תמיכות
• במקרים חמורים, זריקות סטרואידים או טיפולים חדשניים כמו טיפול בגלי הלם

הכנה

ההכנה לטיפול בדלקות גידים כוללת שיחה מקיפה עם הרופא המטפל. חשוב לתאר את התסמינים בדיוק, כולל מתי הם החלו ומה מחמיר או מקל עליהם. יש להביא רשימה של כל התרופות והתוספים שנלקחים באופן קבוע. אם מתוכננות בדיקות הדמיה, יש לעקוב אחר ההוראות הספציפיות שניתנו.

פרטי טיפול

הטיפול בדלקות גידים הוא בדרך כלל הדרגתי ומשתנה בהתאם לחומרת המצב. בשלב הראשון, יומלץ על מנוחה ושימוש ב-NSAIDs. פיזיותרפיה היא חלק חשוב מהטיפול, ותכלול תרגילי מתיחה וחיזוק מותאמים אישית. הטיפול עשוי לכלול גם שימוש בקרח או חום, ולעיתים אולטרסאונד טיפולי. במקרים עמידים, ייתכן שיוצעו זריקות סטרואידים או טיפולים מתקדמים אחרים.

סיכונים

הסיכונים בטיפול בדלקות גידים הם בדרך כלל מינימליים. עם זאת, שימוש ממושך ב-NSAIDs עלול לגרום לתופעות לוואי במערכת העיכול או בכליות. זריקות סטרואידים, אם ניתנות, נושאות סיכון קטן של זיהום או החלשת הגיד. חשוב לעקוב אחר הוראות הרופא ולדווח על כל תופעת לוואי או החמרה במצב.

טיפול לאחר

לאחר הטיפול הראשוני, חשוב להמשיך במעקב רפואי ולבצע את תרגילי השיקום שהומלצו. יש להימנע מחזרה מהירה מדי לפעילות מלאה כדי למנוע הישנות של הדלקת. שינויים בהרגלי העבודה או בטכניקות הספורט עשויים להידרש כדי למנוע בעיות עתידיות. מעקב קבוע עם הרופא או הפיזיותרפיסט יסייע להבטיח החלמה מלאה ולמנוע הישנות של הבעיה.