סוגי פציעות נפוצות
- שברים
- נקעים ומתיחות
- קרעים ברצועות ובגידים
- פציעות שריר
גורמי סיכון
גורמים המגבירים את הסיכון לפציעות כוללים:
- פעילות ספורטיבית אינטנסיבית
- תאונות דרכים
- נפילות, במיוחד בקרב מבוגרים
- שימוש חוזר ועומס יתר
אבחון
- בדיקה גופנית מקיפה
- הדמיה: רנטגן, CT, MRI
- בדיקות תפקוד במקרים מסוימים
טיפול
הטיפול תלוי בסוג וחומרת הפציעה:
- טיפול שמרני: מנוחה, קרח, לחץ והרמה (RICE)
- קיבוע באמצעות גבס או סד
- פיזיותרפיה ושיקום
- התערבות כירורגית במקרים חמורים
מניעה
אסטרטגיות מניעה כוללות חימום נכון, שימוש בציוד מגן, וחיזוק שרירים.