מהם נזקי שמש?
נזקי שמש הם פגיעות בעור הנגרמות מחשיפה מוגזמת לקרינה אולטרה-סגולה (UV) מהשמש או ממקורות מלאכותיים כמו מיטות שיזוף. חשיפה ממושכת יכולה לגרום לנזק מצטבר ולהגביר את הסיכון למחלות עור שונות.
סוגי נזקי שמש
- כוויות שמש
- קמטים מוקדמים
- כתמי שמש
- עור יבש ומחוספס
- נזק ל-DNA של תאי העור
- סרטן עור
גורמי סיכון
גורמים המגבירים את הסיכון לנזקי שמש:
- עור בהיר
- חשיפה ממושכת לשמש
- גובה גיאוגרפי
- שימוש בתרופות מסוימות
- היסטוריה משפחתית של סרטן עור
מניעה
דרכים להפחתת נזקי שמש:
- שימוש בקרם הגנה עם SPF גבוה
- הימנעות מחשיפה לשמש בשעות השיא
- לבישת בגדים מגנים וכובע רחב שוליים
- שימוש במשקפי שמש
- הימנעות משימוש במיטות שיזוף
טיפול
טיפולים לנזקי שמש כוללים:
- קרמים מרגיעים לכוויות שמש
- טיפולי לייזר לכתמי שמש
- פילינג כימי
- טיפולים בחומצה היאלורונית
- רטינואידים לשיפור מרקם העור
חשיבות האבחון המוקדם
בדיקות עור שגרתיות חשובות לזיהוי מוקדם של נגעים חשודים ומניעת התפתחות סרטן עור.